Азбука Айболита

Азбука Айболита

 

 

              РОМАНОВА ЕЛЕНА ЛЕОНИДОВНА 

                                                                             медицинская сестра      

                                                     тел. 701-84-68 

                                  

 

 

В целях повышения охвата граждан профилактическими медицинскими

осмотрами и диспансеризацией Санкт-Петербургским государственным казенным

учреждением здравоохранения «Городской центр медицинской профилактики»

разработана серия информационных плакатов «Я прошел диспансеризацию!»

с привлечением авторитетных и известных петербуржцам людей.

 

Информационные материалы размещены по ссылке: http://yadi.sk/d/X85nd-bEHbLwVQ.

      

 

ХОТИТЕ, ЧТОБЫ РЕБЁНОК РЕЖЕ БОЛЕЛ? ЭТИ МЕРОПРИЯТИЯ ПОМОГУТ ИЗБЕЖАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ

*Не посещайте с детьми места массового скопления людей в период подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ.

*Больше гуляйте с детьми на свежем воздухе. Здоровая воздушная среда в доме – проветривание помещений и влажные уборки. Вирус гриппа летуч и неустойчив к воздействиям внешней среды.

* Одевайте детей по погоде: не перекутывайте и не переохлаждайте. Одежда должна быть лёгкой, свободной, натуральной, не сковывать движений.

*Достаточное и разнообразное питание обеспечивает потребность в витаминах и микроэлементах.

*Приучайте детей любить чеснок, лук. Они содержат фитонциды, которые защищают от вирусов и бактерий. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд.

*Включайте в рацион питания морсы из клюквы, брусники, мёд, если на него нет аллергии. Натуральный витамин С содержится в шиповнике, клюкве, чёрной смородине, бруснике, малине и цитрусовых.

*Соблюдайте дома режим дня, укладывайте спать детей вовремя, по утрам делайте зарядку. Правильная организация режима дня ребёнка – это основа здоровья растущего организма.

*Включайте в питание больше свежих овощей и фруктов (хорошо промытых).

*Два раза в год по 2-4 недели можно давать детям поливитаминные комплексы, лучше зимой и весной в возрастной дозировке,  и при отсутствии на них аллергии.

*Старайтесь создать в семье тёплую и спокойную обстановку. Хороший психологический климат в семье укрепляет соматическое здоровье детей и взрослых.

*Приучайте детей  чаще мыть  руки, промывать нос и полоскать горло. Перед выходом из дома можно смазать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Её могут использовать как больные, так и здоровые члены семьи.

 *Самое главное, при первых симптомах заболевания необходимо вызвать врача и не заниматься самолечением.

  * ПРОФИЛАКТИКА ОСТРЫХ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ

  * ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

   Об основах вакцинопрофилактики гриппа и острых респираторных заболеваний в образовательных учреждениях Фрунзенского района Санкт-Петербурга

    * ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

                                                         Будьте здоровы!

 

 

 


 

 

Дата последнего обновления страницы 04.07.2023
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения